Meditation & Entspannung mit unserer Uschi:
Bitte mitbringen: Yoga-/Isomatte, 2 dicke Kissen, 2 Decken oder Yoga-Bolster, dicke Socken, Pulli, Getränke
EMPFOHLEN: Zwiebel-Look und unbedingt sehr bequeme Kleidung
Samstag:
Meditation & Entspannung – Termine:
08.04.23 + 22.04.23
2 x 10.00 – 11.30 Uhr Pfarrheim, Schaephuysen, Pastoratstraße !
TV Mitglieder: 12 € // Nicht TV Mitglieder: 16 €
Definition:
Taucht mit unserer lieben Uschi in die Welt der Meditation & Entspannung. Auf unterschiedlichste Weise lernt Ihr Atemholen und Regenerieren. Vom Qi Gong über Yin Yoga bis hin zum Autogenen-Training sind viele Formen zur sanften, achtsamen Entspannung möglich. Farben, Heilsteine ergänzen den Vormittag. Harmonisierung von Körper und Geist, Regeneration und ganz viel Fürsorge für dich selbst stehen ganz im Fokus dieser Stunden.
1. Anmeldungen an tv-rheurdt@web.de oder 0177/3437343 What´s App bei C. Koppers
2. Bestätigung abwarten
3. Überweisen
4. D A N K E
Verwendungszweckt: „Sandra“ – „Christine“ – „Julia“ – „Uschi“ – “ Tanja“nicht vergessen!!
TV Rheurdt 1883 e.V.
VOBA an der Niers:
IBAN: DE48 3206 1384 3500 8650 15
Wir wünschen allen Freunden des TV´s und allen Sportbegeisterten eine schöne Ostern 
und bitte bleibt alle gesund & fröhlich!!
EURER TV Rheurdt 1883 e.V
