Trampolin
Boing. Boing. Boing.
Trampolin 7-15 Jahre

Da das Springen auf dem Trampolin (insbesondere die Durchführung und Kombination verschiedener Sprungfolgen und Übungen) eine hohe Anforderung an die koordinativen und konditionellen Leistungsvoraussetzungen stellt, bietet das Trampolinturnen eine gute Möglichkeit, diese zu schulen und zu verbessern. Nach dem Aufbau der Geräte beginnen wir mit Aufwärmübungen und Spielen. Anschließend folgen noch Kräftigungs- und Dehnübungen. Danach beginnt das Einspringen und Trainieren verschiedener Sprungabfolgen. Spielerisch wird die Trampolinstunde beendet.
WANN | MIT |
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Freitag 14:00 – 16:00 Uhr |
Lucas Kröber Steffen Geiling Tim Geiling |
Die Angebote finden in der Turnhalle statt.
Trampolin für Erwachsene

Trampolin für Jedermann ab 16 Jahren. Entdecke den Trend-Sport für dich!
Da das Springen auf dem Trampolin (insbesondere die Durchführung und Kombination verschiedener Sprungfolgen und Übungen) eine hohe Anforderung an die koordinativen und konditionellen Leistungsvoraussetzungen stellt, bietet das Trampolinturnen eine gute Möglichkeit, diese zu schulen und zu verbessern.
Wir sind von 18 bis 20 Uhr in der Halle. In dieser Zeit könnt ihr flexibel zum Springen kommen. Ganz so, wie es euer Alltag zulässt. Schon 20 Minuten Training reichen aus, um euch fit zu halten.
WANN | MIT |
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Donnerstag 18:00 – 20:00 Uhr |
Lucas Kröber, Tim Geiling, Kevin Zipser, Patricia Dickhaus |
Die Angebote finden in der Turnhalle statt.
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