In diesem Kurs wollen wir mit Hilfe von Yogaübungen unseren Körper beweglicher werden lassen.
Im Einklang mit der Atmung werden die Übungen ruhig und fließend durchgeführt.

HATHA Yoga -Basic- ist für Anfänger und Wiedereinsteiger.

Sanfte und behutsame Bewegungen bringen Muskulatur und Körper wieder zu mehr Beweglichkeit.