YOGA
In diesem Kurs wollen wir mit Hilfe von Yogaübungen unseren Körper beweglicher werden lassen.
Im Einklang mit der Atmung werden die Übungen ruhig und fließend durchgeführt.
HATHA YOGA -Basic-
HATHA Yoga -Basic- ist für Anfänger und Wiedereinsteiger.
Sanfte und behutsame Bewegungen bringen Muskulatur und Körper wieder zu mehr Beweglichkeit.
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