PILATES

Pilates für Anfänger und Wiedereinsteiger. Wir werden euch in die Pilates – Philosophie einführen.
Die Übungen stärken die gesamte Körperhaltung, und kräftigen mit Hilfe der Atmung die Tiefenmuskulatur.

Pilates

War WANN Wo MIT
Pilates Donnerstag
18:00 – 19:00  Uhr
Pfarrheim Julia von Häfen
Pilates Mittwoch
10:00 – 11:00  Uhr
Pfarrheim Julia von Häfen

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