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Yoga

In diesem Kurs wollen wir mit Hilfe von Yogaübungen unseren Körper beweglicher werden lassen. Im Einklang mit der Atmung werden die Übungen ruhig und fließend durchgeführt. Auf diese Weise kommt der Geist zur Ruhe und verhilft uns so zu Entspannung, Wohlbefinden und größerem Körperbewusstsein.

Mitzubringen sind bequeme und warme Sachen, ggf. eine Decke, eine Iso-Matte o.ä. und ein paar Socken und etwas zu trinken. Geleitet wird der Kurs von unserer Ingeburg.

Frau die an Yoga-Kurs teilnimmt

Teilnehmen können max. 12 Pers. Mindestteilnehmerzahl: 8 Pers. Wir freuen uns neue Gesichter zu sehen, also komm einfach dazu und mach mit.

  1. Anmeldungen unter Tel.: 0177 / 3437343 oder Mail: tv-rheurdt@web.de
  2. Kursgebühr überweisen (Geldeingang bis 7 Tg. vor Beginn des Kurses – bitte erst nach Anmeldung Geld überweisen)

Überweisung bitte an:
TV Rheurdt 1883 e.V.
IBAN: DE48 3206 1384 3500 8650 15
BIC: GENODED1GDL
Volksbank an der Niers
Betreff: Name + Kurs

Die aktuellen Kurstermine finden Sie hier.

Kursangebot „Yoga“

Uhrzeit
Yoga „für Alle“ 08:45 – 10:15, Montag
Yoga 50+ 10:30 – 12:00, Montag