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Neue Kurse und neue Kurstermine!

WIR HABEN ETWAS NEUES IM PROGRAMM:
„Entspannung und Meditation für Körper Geist und Seele“
Wir heißen unsere neue Kursleitung Uschi Kniely ganz Herzlich Willkommen.
Also gleich anmelden….und Plätze sichern!!!
Email an Freunde weiterleiten erwünscht 😉

MACH AUCH DU MIT!!!!! WIR FREUEN UNS AUF DICH!

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Neben den tolle Kursen bieten wir natürlich auch „feste“ Sportstunden in der Turnhalle an.
Für kleine und GROßE.
Viele Infos zu bestehenden Gruppen gibt es hier auf unserer Homepage 🙂

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Hier unsere Kurse und Starttermine:

ZUMBA mit unserer Sandra:

Montag:

ZUMBA vom 11.11.19 – 13.01.20 ( nicht am 23.+30.12.)
8 x 20.15 – 21.15 Uhr Turnhalle, Schulweg, Rheurdt

TV Mitglieder: 24,-€ // Nicht TV Mitglieder: 32,-€

oder

Donnerstag:

ZUMBA vom 21.11.19 – 16.01.20 ( nicht am 26.12.)
8x 19.00 – 20.00 Uhr Grundschule, Meistersweg 6, Rheurdt

TV Mitglieder: 24,-€ // Nicht TV Mitglieder: 32,-€

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NEU! NEU! NEU! NEU! NEU! NEU! NEU! NEU! NEU! NEU! NEU! NEU! NEU! NEU! NEU! NEU!
Entspannung und Meditation mit unserer Uschi:
kurze Erläuterung zum Inhalt des neuen Kurses:
Entspannung hat eine positive Auswirkung auf Körper, Geist und Seele.
Durch gezielte Entspannungsübungen / Atemübungen können Schmerzen gelindert, Schlafstörungen beseitigt und Symptomen und Auswirkungen von Stress
entgegen gewirkt werden.
Die regelmäßig Praxis von Entspannungsübungen wirkt sich positiv auf Körper, Geist und Seele aus.
Dieser Kurs bietet eine bunte Mischung aus unterschiedlichen Methoden an Übungen aus dem:
  • Yoga, Qi Gong, autogenem Training, Atemtherapie, Meditation u.v.m.
Ich biete euch eine Auswahl von Möglichkeiten an, Entspannungen zu erlernen, diese in den täglichen Alltag mit einzubauen und so zu mehr Gelassenheit und innerer Ruhe zu kommen.

Bitte mitbringen: Yoga-/Isomatte, Decke, kleines Kissen, dicke Socken, Getränke

Dienstag:
Entspannungskurs vom 29.10. – 17.12.
8x 09.00 – 10.00 Uhr Pfarrheim, Kirchstr. – Rheurdt

TV Mitglieder: 24,–€ // Nicht TV Mitglieder: 32,–€

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Leider sind alle Yoga Kurse bereits ausgebucht!   Ab Januar 2020 gibt es neue YOGA Kurse und Termine!
Hier nur die Eckdaten für die Überweisung der bereits angemeldeten Teilnehmer.
Da es sich um die letzten Yoga-Kurse von unserer Ingeburg handelt, möchten wir auf diesem Wege ein ganz herzliches Dankeschön aussprechen.
Du hast den TV mit deinen Kursen sehr bereichert und vielen Teilnehmern Freude an der Bewegung geschenkt.
Vielen Dank für deinen Einsatz und deine Zuverlässigkeit. Wir werden dich in der TV-Familie sehr vermissen.
Yoga und Yoga 50+ mit unserer Ingeburg:

Montag:

YOGA „für Alle“ vom 16.09. – 09.12.19 (inkl. Herbstferien)
13 x 08.45 – 10.15 Uhr Pfarrheim, Kirchstr. – Rheurdt

TV Mitglieder: 58,50,–€ // Nicht TV Mitglieder: 78,–€                AUSGEBUCHT!

oder

Montag:

YOGA „50+“ vom 16.09. – 09.12.19 (inkl. Herbstferien)
13x 10.30 – 12.00 Uhr Pfarrheim, Kirchstr. – Rheurdt

TV Mitglieder: 58,50,–€ // Nicht TV Mitglieder: 78,–€                AUSGEBUCHT!

AFTER WORK YOGA mit Ingeburg

Dienstag:

YOGA „für Alle“ vom 17.09. – 10.12.19 (inkl. Herbstferien)
13 x 18.00 – 19.30 Uhr Grundschule, Meistersweg 6, Rheurdt

TV Mitglieder: 58,50 € // Nicht TV Mitglieder: 78,–€                     AUSGEBUCHT!

oder

Dienstag:

YOGA „für Alle“ vom 17.09. – 10.12.19 (inkl.Herbstferien)
13 x 19.45 – 21.00 Uhr Grundschule, Meistersweg 6, Rheurdt

TV Mitglieder: 58,50 € // Nicht TV Mitglieder: 78,–€                     AUSGEBUCHT!

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WICHTIG!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Alle die sich bereits angemeldet haben, sind natürlich verbindlich angemeldet.
Bei Rückfragen gerne eine Mail schicken!!!! Bitte nicht doppelt anmelden!!!!
Kontakt: Christina Koppers tv-rheurdt@web.de Tel.: 0177/3437343 nach 17 Uhr  (oder What´s App)

FÜR ALLE KURSE GILT: ERST EMAIL SCHICKEN UND ANMELDEN, Bestätigung abwarten – DANN ÜBERWEISEN!!!!

Alle Kurse müssen bitte bis zum 15.09.2019 überwiesen werden.
Im Verwendungszweck muss der Kursname angegeben werden: z.B. „Zumba Donnerstag“ oder „YOGA Montag“

Ist der Zahlungseingang bis zum 15.09. nicht verbucht, rücken automatisch die Wartelistenplätze nach! – Vielen Dank für euer Verständnis!

TV Rheurdt 1883 e.V.
VOBA an der Niers:

IBAN: DE48 3206 1384 3500 8650 15

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Wir wünschen allen Freunden des TV´s und allen Sportbegeisterten noch eine schöne letzte Sommerferienwoche und danach einen Guten Start in den Alltag!!
Wir freuen uns euch alle in den ersten Stunden nach den Ferien wiederzusehen….

EUER TV Rheurdt 1883 e.V
Christina Koppers